Co je u nás nového

Hledá se instruktor

Hledáme nového instruktora, opět musíme vypustit tento inzerát, ale my se nevzdáváme :-) Tentokrát jsem se pokusil být více specifický.

16/01/2018

5 poselství do roku 2018

Vstupujeme do nového roku a spousta lidí si dává spoustu předsevzetí a slibů, jak zhubnou, začnou se lépe stravovat a celkově změní svůj životní styl a co si budeme povídat stejně se to nikdy u většiny lidí nestane.

01/01/2018

Port de bras v LR FIT

Elegance, ladnost, přirozenost- PORT DE BRAS Jedná se o formu tance a strečingu, který vychází z moderního tance a baletu, ale nelekejte se, nejedná se o žádné vybití, netančí se na rychlou hubu jako při zumbě, ani tu nejde o sexy vrtění, které najdeme u mamby. Takové rychlé tance se snaží dohnat hudbu a podle cvičitelů se tak zatěžují kyčle a kotníky. Port de bras se naopak zaměřuje na to, aby každá sestava vycházela z přirozených pohybů, u kterých je potřeba dodržovat správné držení těla. Cílem je zlepšit schopnost správného zapojení hlubokých i povrchových svalových skupin.

21/11/2017

NAVŠTIVTE PRVNÍ FUNKČNÍ
FITNESS V KYJOVĚ

L.R. FIT je NOVÉ pohybové centrum, kde najdete funkční fitness zónu, můžete navštěvovat spoustu skupinových pohybových aktivit, k dispozici máme také jeden z nejspolehlivějších přístrojů pro diagnostiku a složení lidského těla, kterým Vám provedeme komplexní analýzu stavby Vašeho tělesného aparátu.

Najdete nás v Kyjově na "Skleňáku" /Jungmannova/

  • Poznáte jak správně cvičit
  • Budete rozvíjet svalstvo, pevnost, dynamiku, sílu, pružnost, rozsah pohybu, kardiovaskulární výdrže a velice účinně spalovat tuky
  • Posilujte víceúrovňově, funkční fitness využívá všechny 3 roviny pohybu 3D
  • Funkční fitness je účinné, výkonné a hlavně zábavné