Rozhovor s Petrou

Rozhovor s Petrou

Po dokončení LR FIT  proměny jsme s Petkou sepsali krátký rozhovor o cvičení u nás v LR FIT, který si nyní můžete přečíst.

Petra celkem za dva měsíce nabrala 0,4kg svalů, ztratila 6,5kg tuku a celkem dala 7,2% tuku dolů, tolik k prostým faktům a číslům, tady je rozhovor.

 

Peti, právě jsi dokončila LR FIT proměnu, jak hodnotíš cvičení za poslední dva měsíce?

Spokojenost, závislost....

Cvičila jsi každý den, předpokládám, že přišly i krize, jak často a případně, jestli si vzpomínáš na svoji největší?

Cca po 1 mměsíci cvičení. Lekce cardio pátek, pocit, že je konec, nekonečných posledních 10 minut.

Co tě na cvičení bavilo nejvíce a co naopak nejméně?

Nejraději ripy, lana, core, move it. Nevyhledávám Hulk cvičení.

Kterou lekci bys doporučila svému blízkému, kdyby chtěl hubnout a kterou, kdyby chtěl nabírat svaly (dle vlastního pocitu)?

Hubnout - core, move it

Nabírat svaly - ripy, vipry, hulk, kettly

Chtěla jsi to někdy vzdát?

Ne, ba naopak, pokračovala bych dál a ráda.

Po dvou měsících tvrdého tréninku je za tebou kus práce s výbornými výsledky, co plánuješ teď?

Cvičit dál - úžasný způsob jak dobýt baterky a vyčistit hlavu.

Doporučila bys LR FIT svým známým a případně proč?

Rozhodně a taky to dělám, super trenéři, na lekcích není nuda, vydáš ze sebe maximum, skvěle vyplněný volný čas.

 

Za LR FIT děkujeme Peti za předvedené výkony během dvou měsíců proměny a za důslednost. Výsledky jsou skvělé, ale hlavně jsme rádi, že intenzita proměny pomohla Peťku zvednout dál a to nejen díky cvičení, ale i Zdravému stravování.